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Zwiebelrostbraten – wie bei der Oma
Viele kennen es: Nach dem Jahreswechsel kommt der große Winterblues. Unsere Mägen erholen sich noch vom Zuckerüberschuss von zu viel Glühwein und Keksen, die erste Motivation auf Sport lässt wieder nach und die langwierige Kälte macht uns zu schaffen. Wir haben ein Rezept für euch, das all dem Abhilfe schafft und euch gleichzeitig nicht mit den guten Vorsätzen brechen lässt.
Für unsere Tom-Kha-Gai-Suppe bereiten wir zuerst alle Zutaten vor: Wir schneiden das Zitronengras in etwa vier Zentimeter lange Stücke und klopfen es mit dem Messerrücken leicht an, damit sich die ätherischen Öle besser entfalten können. Den Galgant und die Limettenblätter legen wir ebenfalls bereit. Das Hühnerfleisch spülen wir kurz ab, tupfen es trocken und schneiden es anschließend in feine, mundgerechte Stücke.
Nun bringen wir die Brühe zusammen mit der Hälfte der Kokosmilch in einem Topf zum Kochen. Dann geben wir das Zitronengras, den Galgant, die Limettenblätter und die Chilis hinzu, würzen alles mit etwas Fischsauce und lassen die Suppe etwa zehn Minuten sanft köcheln, damit sich die Aromen entfalten können.
Anschließend geben wir die Champignons in die Brühe und lassen sie weitere fünf Minuten mitkochen. Danach rühren wir das Hühnerfleisch ein und garen es auf kleiner Flamme nur wenige Minuten, bis es zart, aber noch saftig ist. Jetzt fügen wir die restliche Kokosmilch hinzu und schmecken die Suppe mit Limettensaft, etwas Zucker und Fischsauce fein ab.
Zum Servieren füllen wir die Suppe in Schalen und garnieren sie mit feinen Chilistreifen, gehackten Frühlingszwiebeln und frischem Koriander. Sie sollte frisch, leicht säuerlich und angenehm salzig schmecken – ein perfektes Zusammenspiel von Wärme, Frische und Schärfe.
Zutaten
für 4 Personen
550 ml Kokosmilch
200 ml Hühnerbrühe
3 Stängel Zitronengras
1 kl. Stk Galgant, geschält, in Scheiben
2 Stk rote Chilischoten
6 Stk Kaffir-Limettenblätter
300 g Hühnerfleisch
100 g Champignons
1 TL Zucker
3 Stk Frühlingszwiebeln
1,5 Stk Limetten (den Saft davon)
Fischsauce
Koriander